احذر كسر صيامك على ماء الليمون في رمضان.. 5 أضرار خطيرة

كتبت- أسماء مرسي

على الرغم من احتواء الليمون على عدد من الفوائد الصحية للجسم، مثل تقوية المناعة، وتعزيز صحة البشرة، وفقدان الوزن، إلا إن استهلاكه على معدة فارغة على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، يسبب بعض المضاعفات الصحية، نذكرها لكم وفقًا لما جاء في موقع"timesnownews".

- مشكلات الجهاز الهضمي الشديدة:

يساعد شرب ماء الليمون يوميًا على معدة فارغة في تهيج بطانة المعدة، وإبطاء عملية الهضم، إضافة إلى، آلام المعدة والغثيان، وانتفاخ البطن.

- الجفاف:

يعمل عصير الليمون كمدر للبول، لذا يؤدي إلى زيادة إنتاج البول في الكلى، ويسبب التبول المتكرر إلى طرد الشوارد من الجسم، ما يُزيد من إصابتك بالجفاف والتعب والعطش الزائد.

- الصداع النصفي:

يسبب كسر صيامك على ماء الليمون إلى الإصابة بالصداع النصفي الشديد، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من التيرامين.

- تسوس الأسنان:

كونه حامضيًا للغاية، فإن استهلاكه على وجبة الإفطار يُسهم في إصابتك بتسوس الأسنان .

- تقرحات الفم:

وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، فإن شرب الكثير من ماء الليمون يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم قرح الفم.

"في رمضان".. فيديو كارثي لـ رجل يقتحم مسجدا ويعتدي على الإمام

متى تتطلب غازات البطن أثناء الصيام استشارة الطبيب؟

صقر يصيب أحمد العوضي في "ضرب نار".. كيف يمكن لهذا الجارح أذية الإنسان؟

احذر.. لا تضع العسل على المشروبات الساخنة: إليك السبب

طبيب يحذر من 5 عادات شائعة في رمضان: تزيد الخمول وتسبب أمراضا مزمنة